Тренинг с педагогами "Весенняя Я"
Сегодня с педагогами в рамках "Весенней недели психологии - 2026"прошел тренинг " ВЕСЕННЯЯ Я"
Тренинг направлен на профилактику эмоционального выгорания педагогов.
Эмоциональное выгорание – это синдром, который развивается под воздействием хронического стресса и постоянных нагрузок и приводит к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Эмоциональное выгорание возникает в результате накопления негативных эмоций, без «разрядки» или «освобождения» от них. Это защитная реакция организма на стресс, который возникает, если нет способа освободиться от негативных эмоций.
Разнообразные игры и упражнения помогли поднять весеннее настроение у всех участников тренинга. Мероприятие завершили приятным общением за чашкой чая.