Беседы с малышами о пользе овощей
Овощи необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Они являются незаменимым источником клетчатки, растительных жиров и многих витаминов (в частности, витаминов группы В). Получить эти вещества из животной пищи невозможно, при этом все они жизненно необходимы: клетчатка очищает кишечник, стимулирует его перистальтику и обеспечивает нормальное пищеварение, растительные жиры снижают уровень липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) и способствуют активному обмену веществ, а польза витаминов очевидна – они влияют практически на все процессы, происходящие в организме.
Воспитатель Деревенская М.А. провела беседы с малышами о пользе овощей и рассказала, что овощи полезны, благодаря высокому содержанию в них активных элементов для усвоения организмом. В детском саду дошкольники получают во время обеда овощи в виде салата. Салаты дети едят с удовольствием.