Завтрак - это важно!
Завтрак – самый важный и нужный приём пищи в режиме дня, особенно для детей. Он обеспечивает организм ребёнка необходимыми полезными питательными веществами, чтобы дети росли, развивались. Что же полезно есть дошкольнику на завтрак? Очевидна польза детских каш. Каша - простое и быстрое в приготовлении блюдо, содержащее целый комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для растущего организма. Крупы содержат витамины группы А и Е, богаты фосфором, кальцием, магнием, железом, цинком. Любая каша полезна, так как полезна не только для ума, но и для всего организма, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия. Воспитанники старшей группы № 7 «Любознайки» правильно завтракают и с удовольствием едят разные каши.