Для воспитанников детского сада прошел урок здоровья «Если хочешь быть здоров: гигиена зрения»
В детской библиотеке им. Л. Кассиля для воспитанников детского сада №125 «Дубок» прошел урок здоровья «Если хочешь быть здоров: гигиена зрения» из цикла занятий Школы воспитания ЗОЖ «Здоровячок».
Глаза - не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. Для того, чтобы глаза оставались красивыми и здоровыми, важно понимать, как они устроены и регулярно за ними ухаживать. Посмотрев познавательный мультфильм, ребята изучили строение органов зрения и узнали интересный факт. Оказывается, глаза воспринимают все в перевернутом виде, а мозг помогает нам вновь перевернуть картинку, чтобы видеть все правильно.
Сотрудник библиотеки познакомила девочек и мальчиков правилами для сохранения зоркости: нельзя читать лежа, нельзя близко смотреть телевизор, нужно осторожно обращаться с острыми предметами, не играть в опасные игры, нельзя писать и читать при плохом освещении, нельзя тереть глаза грязными руками. Затем научила ребят несложной зарядке для глаз и напомнила, что если делать упражнения регулярно, то это станет очень полезной привычкой.