Дошкольники обучаются правильному катанию на лыжах
Обучение детей катанию на лыжах проводится в детском саду в течение всего зимнего периода, исходя из погодных условий. Дети учатся снимать и одевать лыжи, ходить ступающим и скользящим шагами, делать повороты на месте переступанием, двигаться прямо, держа ноги параллельно на лыжне.
Большое внимание уделяется технике безопасности при ходьбе на лыжах, в частности – технике падения. Наши дети знают, что нельзя падать вперед и назад, чтобы не травмироваться, а уж если падаешь – падай на бок! И вставать дети учатся правильно (оставляем ноги на лыжне, поднимаемся на руках, перенося вес тела вперед). Инструктор по ФК обращает внимание детей на соблюдение дистанции между лыжниками, это позволяет детям при падении вставать, не натыкаясь на других. В дошкольном возрасте лыжные палки не используются, чтобы развивать кординацию движений, выработать правильную технику, осваивать чувство отягощения ног лыжами.