11 ноября отмечается Международный день фитнеса
Занятия фитнесом в рамках муниципального проекта «Первый шаг в фитнес - класс» положительным образом влияет на укрепление сердечную деятельность, повышает выносливость, развивает физическую силу и гибкость, укрепляет осанку и заряжает положительными эмоциями. А также отлично помогает выплеснуть энергию благодаря веселой форме занятий.